จุดซ่อนเร้น มีกลิ่นแก้ยังไง แคร์จุดซ่อนเร้นยังไงดี

เชื่อว่าหลาย ๆ คนคงเคยประสบปัญหาเรื่องของจุดซ่อนเร้นที่มีกลิ่นจนเป็นเรื่องกวนใจที่ทำให้
เกิดความไม่มั่นใจได้ โดยปกติแล้วจุดซ่อนเร้นมีกลไกในการทำความสะอาดตัวเอง และมีความเป็น
กรดอ่อน ๆ จึงมีกลิ่นเปรี้ยวเล็ก ๆ น้อย ๆ ได้เป็นเรื่องปกติ และอาจมีตกขาวร่วมด้วย แต่ก็ยังมีปัจจัยอื่น ๆ ที่ทำให้จุดซ่อนเร้นมีกลิ่นที่ต่างออกไป เช่น มีกลิ่นเค็มที่เหม็น กลิ่นคาวปลา และกลิ่นอื่น ๆ ที่เกิดเป็นกลิ่น
ไม่พึงประสงค์ได้ ซึ่งเกิดได้จากหลายสาเหตุ เช่น การดูแลจุดซ่อนเร้นไม่ถูกวิธี ช่องคลอดอักเสบหรือติดเชื้อ ไม่เปลี่ยนผ้าอนามัยบ่อย ๆ ในระหว่างที่มีรอบเดือน การรับประทานอาหารที่มีกลิ่นแรง หรือเกิดโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ เป็นต้น และเพื่อการดูแลจุดซ่อนเร้นอย่างถูกวิธี ก่อนอื่นเราควรมาทำความรู้จักกันก่อนว่า
จุดซ่อนเร้นคืออะไร และเมื่อจุดซ่อนเร้นมีกลิ่นใช้อะไรดี และหาสาเหตุการที่จุดซ่อนเร้นมีกลิ่นนั้นเกิดจากอะไรบ้าง เพื่อให้ทุกคนสามารถแคร์และดูแลจุดซ่อนเร้นของตัวเองได้อย่างถูกวิธี ตรงจุด และแก้ปัญหา
ที่ต้นเหตุได้

จุดซ่อนเร้นคืออะไร?

จุดซ่อนเร้น หรือที่เรียกกันทั่วไปว่า อวัยวะเพศหญิง หรือจะเป็นชื่อเรียกที่คุ้นหูสำหรับทุกคนว่าจิ๋ม จิมิ กีกี้ น้องสาว ฯลฯ นับว่าเป็นอวัยวะที่สำคัญของร่างกายผู้หญิงในระบบสืบพันธุ์ ซึ่งมีหน้าที่ในการสืบพันธุ์
และขับถ่ายปัสสาวะ ตามโครงสร้างทางสรีรวิทยาแล้ว จุดซ่อนเร้นจะประกอบไปด้วย อวัยวะภายนอก ได้แก่ เนินหัวหน่าว แคมใหญ่ แคมเล็ก ช่องคลอด ท่อปัสสาวะ และต่อมบาร์โทลิน และอวัยวะภายใน ได้แก่ มดลูก ท่อนำไข่ และรังไข่ ซึ่งจุดซ่อนเร้นของผู้หญิงนั้นมีความซับซ้อน และแสนจะบอบบาง  เป็นส่วนที่ไว
ต่อการสัมผัส หรือติดเชื้อได้ หากไม่ได้รับการดูแลที่ถูกสุขอนามัย จึงค่อนข้างต้องการการดูแลปกป้องอย่างอ่อนโยน เช่น การรักษาสมดุลของช่องคลอดให้ดี เพื่อไม่ให้จุดซ่อนเร้นมีกลิ่นหรือติดเชื้อ การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่ทำให้ pH ของจุดซ่อนเร้นเปลี่ยนไป การใช้ผ้าอนามัยที่อ่อนโยน ทำจากวัสดุธรรมชาติ
เพื่อป้องกันการแพ้หรือระคายเคือง การล้างทำความสะอาดอย่างถูกวิธี เพื่อลดความเสี่ยงต่อการติดเชื้อราในช่องคลอด

จุดซ่อนเร้น มีกลิ่น เกิดจากอะไร?

สาเหตุที่ทำให้จุดซ่อนเร้นมีกลิ่นนั้นมีหลายปัจจัย อย่างที่เรารู้กันว่าที่จุดซ่อนเร้นของเราจะมีแบคทีเรีย
ในช่องคลอดเป็นแบคทีเรีย แลคโตบาซิลไล” (Lactobacilli) ประจำถิ่นอาศัยอยู่เป็นปกติ ที่มีหน้าที่รักษาสมดุลของช่องคลอด ถ้าเกิด การติดเชื้อหรือเกิดความไม่สมดุลก็อาจเป็นสาเหตุหนึ่งของการเกิดกลิ่นที่จุดซ่อนเร้นได้ ซึ่งสาเหตุที่ พบบ่อยได้แก่

1. การทำความสะอาดไม่ถูกวิธีหรือทำความสะอาดมากเกินไป ไม่ว่าจะเป็น การเช็ดทำความสะอาด
   จากหลังมาหน้าทำให้เชื้อโรคจากทวารโดนช่องคลอด การใช้สบู่ที่รุนแรงหรือมากไป หรือการสวนล้างช่องคลอด ก็อาจทำลายความสมดุลของแบคทีเรียดีในช่องคลอดเราได้ 
2. ในช่วงที่มีประจำเดือน โดยปกติเลือดประจำเดือนจะมีกลิ่นเหล็กๆจากเลือดอยู่แล้ว แต่ถ้าหากจุดซ่อนเร้นเกิดความอับชื้นเพราะไม่ได้เปลี่ยนผ้าอนามัยบ่อย ๆ ก็อาจเกิดกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์จากความหมักหมมได้เช่นกัน
3. เหงื่อจากการออกกำลังกายหรือการสวมใส่กางเกงในที่รัดแน่น ที่ทำให้ระบายอากาศไม่ค่อยได้ อาจทำให้เหงื่อออก อับชื้น
   และมีกลิ่นได้
4. การติดเชื้อ เช่น บางคนที่ช่องคลอดมีกลิ่นเหม็นเค็ม ๆ หรือคล้ายกลิ่นคาวปลา และมีตกขาวปริมาณมาก เป็นสีขาว เนื้อเนียน กรณีนี้อาจเกิดจากภาวะไม่สมดุลของแบคทีเรียในช่องคลอดได้ (Bacterial vaginosis) หรือบางคนเกิดเชื้อราในช่องคลอด ทำให้จุดซ่อนเร้นมีกลิ่นเหม็นเน่ารุนแรง มาพร้อมกับตกขาวสีเหลืองหรือสีเขียว ซึ่งมักเกิดจากการอักเสบและติดเชื้อในอุ้งเชิงกราน
   ในกรณีนี้ ต้องรีบไปพบแพทย์เพื่อรับการรักษาโดยเร็วที่สุด เพื่อป้องกันไม่ให้การติดเชื้อลุกลาม
5. อาหารบางชนิด เช่น กระเทียม หอมแดง หรืออาหารที่มีกลิ่นแรง ก็อาจทำให้บางคนมีกลิ่นตัว รวมถึงกลิ่นที่จุดซ่อนเร้นได้ด้วย เพราะเหงื่อที่ออกแถงจุดซ่อนเร้นก็จะมีกลิ่นแรงขึ้นเช่นกัน
6. โรคบางชนิด เช่น เบาหวาน โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ หรือมะเร็งปากมดลูก สำหรับ
   บางคนโรคเหล่านี้ก็อาจมีผลทำให้เกิดกลิ่นไม่พึงประสงค์ที่จุดซ่อนเร้นได้เช่นกัน

นอกจากนี้ สิ่งที่ทุกคนดูแลตัวเองได้นอกจากการทำความสะอาดอย่างถูกวิธีแล้ว เราควรสังเกตกลิ่นที่จุดซ่อนเร้นเราอยู่เสมอ ไม่ให้หอมไปหรือกลิ่นแรงเกินไป ซึ่งกลิ่นไม่พึงประสงค์ที่อาจเป็นสัญญาณของความผิดปกติของจุดซ่อนเร้นของเรา มีดังนี้ 

• กลิ่นคาวปลา ที่ส่วนมากมักเกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรีย Gardnerella vaginalis ที่เป็นสาเหตุทำให้แบคทีเรียในช่องคลอดไม่สมดุล และทำให้เกิดกลิ่นได้ 
• กลิ่นเปรี้ยว ที่อาจมีสาเหตุมาจาก
  การติดเชื้อราในช่องคลอด 
• กลิ่นเหม็นเน่า ที่อาจเกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรียชนิดอื่น ๆ หรือ
  มีการอักเสบบริเวณที่ติดเชื้อเกิดขึ้น 

แต่อย่างไรก็ตาม หลังจากสังเกตตัวเอง และตกขาวของเราแล้ว
เมื่อพบว่าจุดซ่อนเร้นส่งสัญญาณความผิดปกติออกมา อย่าอายที่จะรีบไปพบแพทย์ เพื่อให้คุณได้รับ
การวินิจฉัยที่แม่นยำ หาสาเหตุได้ตรงจุด และรักษาได้ทันท่วงที

จุดซ่อนเร้น มีกลิ่น ใช้อะไรดี?

การดูแลจุดซ่อนเร้นให้สะอาดสดชื่นอยู่ตลอดเวลานั้น ทำได้ไม่ยาก บทความนี้เราเลยมีทริคดี ๆ มาฝาก สำหรับคนที่เกิดมีปัญหา มาดูกันดีกว่าว่าเมื่อจุดซ่อนเร้นมีกลิ่น ใช้อะไรดี ?

1. สิ่งที่ควรใช้

• น้ำสะอาด จะช่วยล้างสิ่งสกปรก และไม่ทำให้สมดุลของช่องคลอดเกิดการเปลี่ยนแปลง
• สบู่ที่มีฤทธิ์เป็นกรดอ่อน ๆ ปราศจากสารเคมีรุนแรง และไม่ใส่น้ำหอม
• ผ้าอนามัย ควรเลือกแบบออร์แกนิคที่ทำจากวัสดุจากธรรมชาติ เช่น ผ้าอนามัย ira ที่มีชั้นสัมผัส และชั้นซึมซับที่ทำจากเยื่อไม้ ใยไม้ไผ่ และใยข้าวโพด ทำให้อ่อนโยนกับจุดซ่อนเร้น เบาสบายเหมือนใส่ก้อนเมฆ ไม่ใส่สารเคมีที่อาจมีส่วนก่อให้เกิดการแพ้ หรือการระคายเคืองได้ และควรเปลี่ยนผ้าอนามัยบ่อย ๆ ทุก ๆ 2-4 ชั่วโมง เพื่อป้องกันการอับชื้นและหมักหมม
• ชุดชั้นใน ควรเลือกให้พอดีตัว ไม่รัดแน่นจนเกินไป และทำจากผ้าคอตต้อน เพื่อให้ช่องคลอดได้ระบายอากาศ

1. สิ่งที่ควรหลีกเลี่ยง

• สบู่ที่มีสารเคมีรุนแรง หรือมีน้ำหอม เพราะอาจทำให้เกิดการระคายเคือง โดยเฉพาะในคนที่
  จุดซ่อนเร้นมีความ Sensitive และแพ้ง่าย
• การสวนล้างช่องคลอด เพราะเป็นการทำลายสมดุลของแบคทีเรียในช่องคลอดได้ และอาจจะเกิดการเสียดสีที่รุนแรงระหว่างการสวนล้าง นำไปสู่แผล และติดเชื้อได้เช่นกัน

1. ทริคเพิ่มเติม เพื่อให้การดูแลจุดซ่อนเร้นดีมากขึ้น

• ทำความสะอาดอย่างถูกวิธี โดยการล้างด้วยน้ำเปล่า และเช็ดจากหน้าไปหลังเสมอ
• เปลี่ยนผ้าอนามัยบ่อย ๆ โดยเฉพาะในช่วงมีประจำเดือน ไม่ควรใส่ผ้าอนามัยเดิมเป็นเวลานาน
• ดื่มน้ำเปล่าเยอะ ๆ เพื่อช่วยให้ร่างกายขับของเสียได้ดีขึ้น
• รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน และหลีกเลี่ยงอาหารที่มีกลิ่นแรง
• หากมีอาการอื่น ๆ ร่วมกับการเกิดกลิ่นไม่พึงประสงค์ที่ไม่ปกติ เช่น มีอาการระคายเคือง
  ที่จุดซ่อนเร้น คัน มีไข้ ตกขาวสีเหลือง หรือเขียว ควรพบแพทย์ทันที
• การกินโยเกิร์ตที่มีจุลินทรีย์ที่มีประโยชน์ เช่น แลคโตบาซิลัส อาจมีส่วนช่วยปรับสมดุลของแบคทีเรียในช่องคลอด
  

สิ่งสำคัญที่สุดคือการรักษาความสะอาดและดูแลสุขอนามัยส่วนตัวอย่างสม่ำเสมอ เพียงเท่านี้
เราก็บอกลาจุดซ่อนเร้นที่มีกลิ่น จนทำให้เราขาดความมั่นใจ และไม่เกิดผลที่ตามมาจากปัญหาสุขภาวะ
ทางเพศอื่น ๆ ได้ด้วย

สนใจแพ็คเกจรายเดือนของไอร่า ควบคุมง่ายเพียงแค่ปลายนิ้ว สนใจแพ็คเกจเพิ่มเติม คลิก!